4 медицинских открытия в области похудания

ИМТ уже давно используется для оценки массы тела и отслеживания ожирения, но все большее число экспертов подвергают сомнению его точность как инструмента скрининга здоровья.

Эта мера, которая по сути представляет собой соотношение роста и веса, была изобретена еще в начале 1800-х годов бельгийским статистиком как способ изучения популяций людей. Его использовали страховые компании для определения риска смерти человека. «Это не результат медицины или науки», — говорит Стэнфорд.

Кушнер отмечает: «Вы можете взять игроков первой линии вашей любимой футбольной команды, и технически все они страдают ожирением, потому что они тяжелее, чем должны быть для их роста».

И наоборот, у некоторых пожилых людей есть проблемы со здоровьем, связанные с избытком жира в организме, даже если у них нет высокого ИМТ, говорит он.

Подводное взвешивание и сканирование DEXA (визуализирующий тест, измеряющий плотность костей) являются более точными способами измерения состава тела, но они дороги и непрактичны.

Признавая проблему, группа экспертов со всего мира созвала комиссию журнала Lancet, чтобы придумать новый способ определения ожирения. Стэнфорд, член комиссии, говорит, что, по ее мнению, ИМТ будет частью уравнения, но он может включать и другие показатели, такие как артериальное давление, уровень глюкозы натощак, окружность талии или соотношение талии и бедер.

По словам Кушнера, многообещающим также является метод, называемый цифровой антропометрией. Он использует простое оптическое 3D-изображение для сканирования вашего тела и измерения процента жира. Исследование, опубликованное в январе 2023 года в журнале Nutrients, показало, что цифровая антропометрия надежна и точна, особенно у пациентов с ожирением.

Мишель Крауч — писательница, освещавшая вопросы здоровья и личных финансов для некоторых ведущих потребительских изданий страны. Ее работы публиковались в журналах Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post и The New York Times.

Найдите эксклюзивные интервью, умные советы, бесплатные романы, полные документальные фильмы, забавные ежедневные статьи и многое другое — все это преимущества вашего членства в AARP — в доступе только для участников.

Уже вступил? Авторизоваться

Информационные бюллетени ААП

%{ newsLetterPromoText }%

%{ описание }%

политика конфиденциальности