Тревога и остеопороз: симптомы и лечение

Брэнди Джонс MSN-Ed, RN-BC — сертифицированная медсестра, владеющая Brandi Jones LLC, где она пишет блоги о здоровье и благополучии, статьи и образование. Она живет со своим мужем и спрингер-спаниелем, любит ходить в походы и проявлять творческий подход в свободное время.

Дэвид Озери, доктор медицинских наук, сертифицированный ревматолог из Тель-Авива, Израиль, специализирующийся на артритах, аутоиммунных заболеваниях и биологической терапии.

Хотя тревога и остеопороз — это два разных заболевания, оба заболевания встречаются часто. В этой статье рассматриваются каждое заболевание, их влияние друг на друга, осложнения, диагностика, лечение и способы борьбы с ними.

АзияВижн / Getty Images

Связь между тревогой и остеопорозом может показаться маловероятной, но они влияют друг на друга. Ниже приводится обзор каждого заболевания и взаимосвязи между ними.

«Бей или беги» — это естественная реакция организма на опасность или стрессоры. Он активирует нервную систему, приказывая ей вырабатывать дополнительный адреналин (адреналин). Это подготавливает организм за счет увеличения частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, артериального давления и уровня сахара в крови. Избыток адреналина может вызвать беспокойство, страх и физические симптомы, такие как тошнота или дрожь.

Тревожное расстройство (ТР) возникает, когда эта стрессовая реакция сохраняется или становится непропорциональной. AD является одним из наиболее распространенных психических расстройств и часто связан с депрессией, фобиями и приступами паники.

У многих из тех, кто испытывает тревогу, также случаются приступы паники, которые могут вызывать:

Остеопороз вызывает истончение и разрушение костей. Кости имеют сотовую структуру, которая позволяет костям быть прочными, но легкими. Остеопороз уменьшает костную массу, оставляя большие структурные разрывы и делая кости более хрупкими.

К симптомам остеопороза относятся:

Хотя это не полный список, факторы риска остеопороза включают следующее:

Хроническая тревога приводит к долгосрочным физическим, эмоциональным и поведенческим изменениям. Это может ухудшить хронические заболевания и нарушить работу эндокринной, нервной и иммунной систем, что приводит к ухудшению здоровья костей.

Остеопороз вызывает физические ограничения. Это может заставить кого-то внести нежелательные изменения в образ жизни и вызвать беспокойство из-за:

Осложнения тревоги включают депрессию, злоупотребление психоактивными веществами, бессонницу и изоляцию. Остеопороз может привести к переломам и усложнить заживление переломов.

Тревога и остеопороз имеют общие факторы риска, которые увеличивают риск осложнений, в том числе:

Чувство безнадежности, страха и неуверенности являются частыми последствиями тревоги и остеопороза. Эти чувства могут заставить человека избегать лечения любого заболевания.

Если тревога чрезмерна или продолжается, лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом. Это особенно верно, когда это мешает вам заниматься обычной деятельностью или вызывает проблемы на работе, учебе, физическом здоровье и отношениях.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают суицидальные мысли, позвоните на линию помощи 988 Suicide & Crisis Lifeline по телефону:988 за поддержку и помощь квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку грозит непосредственная опасность, позвоните 911.

Дополнительные ресурсы по психическому здоровью можно найти в нашей Национальной базе данных горячей линии.

Специалисты в области психического здоровья обычно лечат тяжелую тревогу, но все поставщики медицинских услуг могут обнаружить тревогу и справиться с ней. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5) помогает медицинским работникам диагностировать психические расстройства.

Тревога диагностируется на основании продолжительности и тяжести симптомов, таких как:

Медицинские работники используют тесты на плотность костной ткани для выявления и диагностики остеопороза. В этом неинвазивном и безболезненном тесте используется низкая доза радиации для определения плотности костей и измерения количества кальция и минералов в костях.

Mental Health America (MHA) предлагает онлайн-тест на тревожность, основанный на опроснике для проверки тревожности GAD-7, разработанном Американской психиатрической ассоциацией (APA).

Если результаты вашего обследования указывают на беспокойство, обратитесь к врачу. Медицинский работник может поставить точный диагноз.