Как отрастить брови гуще, по мнению экспертов

Чем кустистее, тем лучше.

Гетти Изображения

Желание иметь более густые брови является универсальным, несмотря на сообщения о возвращении тонких бровей 90-х годов. Но чтобы превратить ваши естественные арки в полные, густые брови, может потребоваться дополнительный уход как за самими волосами, так и за вашим общим здоровьем. Другими словами, чтобы понять, как отрастить брови гуще, требуется стратегия.

Конечно, истончение бровей может быть результатом чрезмерного выщипывания, но вы также можете быть к этому генетически предрасположены. Стресс и травма также могут сыграть свою роль, как и старение.

По этой причине «при определении наилучшего курса действий для обращения вспять истончения бровей лучше всего взглянуть на то, почему это происходит», — говорит Саманта Эллис, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Данвилла, Калифорния. Затем вы можете либо проконсультироваться со своим лечащим врачом, либо прекратить все, что вам мешает, что позволит вам восстановить полные и густые брови. Вот как это сделать.

Один из самых простых способов сделать брови гуще — использовать сыворотку для бровей. Это особенно актуально, если ваши тонкие брови вызваны гормонами, которые нарушают цикл роста волос. «Использование сыворотки для укрепления бровей может способствовать росту новых, сильных волосков на бровях», — говорит доктор Эллис, который рекомендует Virtue Flourish Brow Density Booster, который содержит запатентованный кератиновый белок, пептиды и растительные экстракты для стимуляции волосяных фолликулов. .

Другие варианты включают миноксидил для местного применения, который является традиционным, научно обоснованным ингредиентом, способствующим росту волос на коже головы. Вы также можете выбрать Latisee, рецептурный раствор для роста ресниц, который, по ее словам, можно использовать не по назначению для утолщения и удлинения волосков бровей.

Кроме того, избегайте любых продуктов, в состав которых входят простагландины, говорит сертифицированный дерматолог Нира Натан, доктор медицинских наук, поскольку они вызывают раздражение, потемнение глаз и впалость области глаз. Ее выбор сыворотки для бровей — Vegamour GRO Brow Serum. Во-первых, он чистый, «что очень важно для всего, что наносится возле глаз», — говорит доктор Натан. «Он содержит маш и красный клевер, которые являются богатыми источниками питательных веществ и естественным образом поддерживают рост бровей».

Хотя это легче сказать, чем сделать, доктор Эллис призывает всех найти способы расслабиться — по крайней мере, ради своих бровей. «Стресс нарушает нормальный цикл роста волос и может привести к их выпадению, в том числе на бровях», — говорит она. «Некоторые люди также тянут или выщипывают брови во время стресса — состояние, известное как трихотилломания».

Чтобы бороться с этим, она рекомендует уделять первоочередное внимание привычкам, снижающим стресс, таким как регулярные физические упражнения, достаточное количество сна, поддержание здорового питания (подробнее об этом позже), практика медитации и обращение за профессиональными консультациями и терапией, если они вам доступны.

Дефицит питательных веществ является одной из основных причин истончения бровей, говорит доктор Эллис. По этой причине она рекомендует соблюдать сбалансированную диету, способствующую росту волос, например, продукты, богатые витамином B, жирными кислотами омега-3, цинком, железом и биотином, которые, как было доказано, способствуют созданию условий для здорового роста волос.

Другой распространенной причиной истончения бровей является чрезмерная травма брови, то есть все, что трет, царапает или тянет волосы, что может замедлить их рост. «Профилактика — ключ к сохранению густоты бровей», — говорит доктор Натан. «Я советую с осторожностью использовать воск и такие процедуры, как ламинирование бровей или микроблейдинг; при неправильном выполнении они могут вызвать повреждение или воспаление ваших бровей или окружающей кожи».

«Кроме того, чрезмерное выщипывание и окрашивание бровей может повредить волосяные фолликулы и вызвать их ломкость», — говорит доктор Эллис. Если вы хотите сделать брови гуще, не увлекайтесь пинцетом и обязательно используйте мягкие и безопасные формулы красителей или оттенков.

Если ни один из вышеперечисленных методов не работает и вы подозреваете, что это может быть связано с каким-либо заболеванием, обратитесь к врачу. По словам доктора Эллиса, консультация с вашим лечащим врачом для определения основной причины — самый безопасный способ убедиться, что вы не усугубляете ситуацию.